Als zzp'er kun je profiteren van een aantal aantrekkelijke belastingvoordelen, maar dan moet je wel aan het urencriterium voldoen. De vraag die veel ondernemers stellen is simpel: hoeveel uur moet ik daarvoor maken? Het antwoord is onveranderd in 2026: je moet minimaal 1.225 uur per kalenderjaar aan je onderneming besteden.
Wat houdt het urencriterium in
Het urencriterium is de eis die de Belastingdienst stelt om in aanmerking te komen voor bepaalde aftrekposten. Die 1.225 uur geldt voor een heel kalenderjaar, ongeacht of je in januari of pas in juli bent gestart. Begin je halverwege het jaar, dan moet je dus alsnog die 1.225 uur halen. Omgerekend komt dat neer op ongeveer 24 uur per week.
Welke uren mag je meetellen
Niet alleen je declarabele uren tellen mee. Ook indirecte uren horen erbij, zoals tijd voor je administratie, acquisitie, het maken van offertes, je website bijhouden, reistijd naar klanten en het volgen van een cursus. Houd deze uren wel goed bij in een urenregistratie, want bij een controle moet je kunnen aantonen dat je de 1.225 uur daadwerkelijk hebt gemaakt.
Extra eis bij werk in loondienst
Heb je naast je onderneming ook een baan in loondienst, dan geldt een aanvullende voorwaarde: je moet meer dan de helft van je totale werktijd aan je onderneming besteden. Dit grotendeelscriterium voorkomt dat mensen met een fulltime baan toch de ondernemersaftrek claimen. Voor starters in de eerste vijf jaar geldt deze extra eis overigens niet.
Welke voordelen levert het op
Voldoe je aan het urencriterium, dan heb je recht op de zelfstandigenaftrek en, in je eerste jaren, de startersaftrek. Let op: de zelfstandigenaftrek wordt de afgelopen jaren stapsgewijs afgebouwd en is in 2026 een stuk lager dan vroeger. De mkb-winstvrijstelling krijg je trouwens ook zonder dat je aan het urencriterium voldoet.
Zo houd je je uren bij
Gebruik een eenvoudige urenregistratie via een app of spreadsheet en noteer dagelijks je gewerkte uren. Splits ze uit in directe en indirecte uren. Door dit consequent bij te houden, voorkom je gedoe achteraf en weet je halverwege het jaar precies of je op schema ligt voor de 1.225 uur.
Houd dus die grens van 1.225 uur in 2026 goed in de gaten en registreer je uren netjes. Zo stel je je belastingvoordeel als ondernemer veilig.
