Vraag een kapper, een gastvrouw of een zelfstandige standhouder hoe hun voeten voelen aan het eind van een drukke dag. Het antwoord is zelden positief. Voor een grote groep ondernemers en zzp’ers is staan geen uitzondering maar de werkdag zelf, en de rekening daarvoor wordt vaak pas ’s avonds gepresenteerd.
Toch is het iets waar weinig mensen serieus bij stilstaan, totdat de klachten beginnen.
Lang staan is meer dan vermoeiende voeten
Volgens het Arboportaal van de overheid spreek je al van langdurig stilstaan als je langer dan een uur achter elkaar staat. Gebeurt dat dag in dag uit, dan stokt de doorbloeding in de benen, met gezwollen enkels en op termijn spataderen als gevolg. Daar blijft het niet bij, want ook de rug, knieën en voeten krijgen het te verduren.
Die klachten zijn niet niks. Uit cijfers van TNO blijkt dat ruim een kwart van de werkenden last heeft van heup-, been-, knie- of voetklachten. Voor een ondernemer is dat niet alleen vervelend, het kost ook direct omzet. Een dag minder kunnen werken voelt bij een zzp’er nu eenmaal harder dan bij iemand in loondienst.
Schoeisel is gereedschap, geen detail
Hier komt het schoeisel om de hoek kijken. Een schoen met goede demping en ondersteuning verdeelt de druk en houdt je voeten langer fris. Voor wie staand zijn geld verdient, is goed schoeisel geen luxe maar gereedschap.
Een merk dat zich precies op die groep richt is Xsensible, met een meegevend stretchleer en een balanspunt in de zool dat de afwikkeling van de voet overneemt. Het merk ontwikkelde de schoenen naar eigen zeggen juist voor mensen die veel staan of lopen, inclusief lange werkdagen. Je vindt de Xsensible schoenen bij Durlinger in modellen die er niet orthopedisch uitzien, wat voor de meeste ondernemers net zo belangrijk is als het comfort zelf.
Een investering die zich terugbetaalt
Goede werkschoenen zijn niet de goedkoopste, dat klopt. Maar een paar dat je voeten een jaar lang door de werkweek sleept, reken je beter af per draagdag dan per kassabon. En als je er dan toch in investeert, houd ze dan ook netjes. Hoe je dat doet zonder je schoenen te beschadigen lees je in dit stuk over hoe je je sneakers goed schoonhoudt.
Wie veel op de been is, merkt het verschil sneller dan verwacht. Niet de dag dat je de schoenen koopt, maar de eerste avond dat je voeten niet meer zeuren.
